Germany - Oldenburg

Oldenburg Meditation Group

Samatha meditation is an effective but gentle way of training the mind to develop inner strength and freedom from turmoil, leading on to clarity, peacefulness, and understanding. There are many kinds of Samatha meditation techniques. The Technique, that we will practice/learn during the workshop, is based on attention to the breath. This way of practice is said to be suitable for all types of people especially in the West.

The Oldenburg Samatha group is a group of six people who meet fortnightly on Fridays at 7 pm to practice meditation together and have Dhamma discussion. The meditation practice is based on mindfulness of in and out breathing. Dhamma is teachings the Buddha gave about meditation, and how to develop it in life.

If you are interested in our group meetings, please contact Catharina via email. Please include your Skype name for communication with the teacher (who lives in UK, and comes to Oldenburg from time to time to give more teachings).

Contact:

Catharina
Mail: lilith6@gmx.de


                                          

Abhidhamma und Meditation in Llangunllo/ Wales, Greenstreete

Vom 06. – 12. August 2017

nationales Samatha-Meditations-Zentrum: https://www.samatha.org/what-we-offer/meditation-centres

Abhidhamma and meditation at Greenstreete

6th – 12th August 2017

Samatha Centre, Llangunllo: https://www.samatha.org/what-we-offer/meditation-centres

                                                                 

Worum geht es?

Abhidhamma ist einer der drei zentralen Stränge der Lehre Buddhas im Theravada.Er kann als eine Art lebendige Karte von Denkprozessen/ Zuständen des Geistes gedacht werden. Das Verständnis dieser Karte erlaubt die Entwicklung von Einsicht. Abhidhamma ist dabei nicht losgelöst von physischen Aspekten zu betrachten, denn diese sind nicht minder wichtige Grundlagen für Leben und Nibbana.

Ihr seid herzlich eingeladen, in einem einwöchigen Workshop in Greenstreete, dem nationalen Samatha-Meditations-Zentrum in Wales, mehr über Abhidhamma – was das ist, was es mit der Meditations-Praxis und mit Leben zu tun hat – herauszufinden.

Im Laufe der Woche wollen wir uns mit verschiedenen Qualitäten beschäftigen, die in ihrem Zusammenkommen unsere stetig von Moment zu Moment wechselnde Erfahrung erzeugen. Diese in der Praxis zu (er-)kennen, hilft uns, eine tiefere Selbstbewusstheit und damit mehr Zufriedenheit zu entwickeln.

What is the workshop about?

You are warmly invited to a week at Greenstreete to find out about Abhidhamma and explore how to apply it in meditation practice and in life. Abhidhamma can be seen as a living 'map' of mind and mental states/thought processes to allow understanding to develop. It also includes physical aspects, as our base for life, and Nibbana.

During the week we'll look at different qualities that are said to come together to create our constantly changing experiences. Through knowing these in practice, we may develop deeper self-awareness and peacefulness.


Warum Greenstreete, warum Wales?

Unsere kleine Oldenburger Gruppe war nun schon einige Male in Greenstreete und empfand es stets als große Unterstützung und Freude, unsere Praxis mit einer größeren Gruppe an diesem wundervollen Ort zu entwickeln. Das möchten wir auch in diesem Jahr tun und hoffen dabei nicht nur, viele Menschen aus der Community vor Ort zu treffen und gemeinsam mit ihnen zu praktizieren, sondern auch Interessierte aus Deutschland.

Why Greenstreete?

A meditator from Oldenburg writes:"Our small Samatha - group from Oldenburg has been to Greenstreete a couple of times, and we found it supportive, really enjoying practicing with a wider group of meditators, in such a wonderful place as well. So we have requested another week this year, hoping to meet and practice together with more people again from the larger Samatha community there and to bring some people from Germany with us, too."


Wer kann teilnehmen?

Am Workshop kann jede*r teilnehmen, die*der etwas über Abhidamma erfahren und sanfte Atem-Meditation (Samatha) praktizieren möchte.

Wenn es Interessierte gibt, die bereits etwas über Abhidamma wissen, umso besser, auch Ihr seid herzlich eingeladen!

Usha McNab wird uns durch die Woche führen.

Die Workshop-Sprache ist Englisch und es werden Menschen vor Ort sein, die bei Bedarf gerne auf Deutsch und umgekehrt übersetzen.

Who can participate?

The workshop is open to anyone who would like to develop their Samatha meditation technique and learn a little Abhidhamma method of study. If you have some knowledge of Abhidhamma, and wish to come, that would also be great.

The week will be taken by Usha McNab.

The workshop will be taken in English and there will be people who are happy to translate from English to German or the other way round if necessary.


Wann und wie kann ich teilnehmen?

Der Kurs beginnt am Sonntag, den 6. August, abends und endet nach dem Mittagessen am Samstag, den 12. August.

Wenn Ihr teilnehmen möchtet, meldet Euch bitte bis spätestens 26. Julie an, bei:

Joe Dewhurst: joe.dewhurst@gmail.com

Wenn Ihr vorher noch Fragen habt, wendet Euch gerne an:

Catharina Schmidt: Lilith6@gmx.de

When and how can I participate?

The course will start on Sunday evening, 6th August and finish after lunch the following Saturday 12th August.

If you'd like to take part, please apply before 26th July to:

Joe Dewhurst: joe.dewhurst@gmail.com

If you have any question before applying contact:

Catharina Schmidt: Lilith6@gmx.de